4.6.3 - Android
2026-03-28 09:19:35
0
这款软件是一款高效的时间管理工具，通过科学的计时方法帮助用户提升专注力。它结合了自然音效与番茄工作法，为用户打造沉浸式的工作或学习环境，让您轻松摆脱干扰，高效完成任务。
「潮」是一个让你可以暂时放下手机、专心投入的App。每当你想开始一段专心投入的时光，你可以在「潮汐」中选择一个自然场景并开始专注。
接下来的时间里，伴着海浪、雨声、森林、或是咖啡厅的环境声音，你会心无旁骛专心投入。之后，你可以休息一小会儿或是继续下一段专注。
-总是被各种琐事打断，无法长时间专心投入
-因为拖延和懒惰，明明很多事情，却无法开始
-时间无情流逝，不知道如何开始新的一天
-试过很多时间管理法，却依然效率低下于事无补
-事情越来越多，时间越来越少，压力越来越大
-基于番茄工作法，每次专注25分钟，间隔休息5分钟
-支持时长与休息模式自定义，定制顺心顺手的专注计时器
-精选5种声音旅程：海浪、雨声、森林、冥想和咖啡厅，随时随地回归自然
-独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然
-计时过程中，点击计时圈可以暂停播放白.
专注计时器：开启沉浸的专注时光
-番茄工作法：专注25分钟，休息5分钟，劳逸结合
-沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症
-自定义时长：打造适合不同场景的专属计时器
-白名单功能：定制自己的专注帮手
睡眠与小憩：和万物声音一起入眠
-睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡
-轻柔唤醒的闹钟铃声，每一次醒来都是美好的
-睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌
放松呼吸引导：帮助你学会正确呼吸
-呼吸：适用于平复情绪、缓力
-4-7-8呼吸：适用于放松身心、快速入眠
自然声音：和大自然一起平静身心
-精选高清万物声音，为你不同的自然时空体验
-独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然
-混音创作功能，释放灵感，创造你的专属空间
-声音场景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等
放松冥想：为你的大脑按下暂停键
-将专业冥想课程融入日常生活，随时随地来一场大脑体操
-沉浸冥想空间：从内容到界面，由内而外的沉浸与沉静
-基础冥想包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等
-场景冥想包括：快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等
睡眠故事：专为你的睡意而生
-用故事带你去旅行，美好放松，陪伴你的睡前时光
-以自然和艺术为灵感，滋养忙碌一天后的疲惫心灵
-电影级别的音效制作，为你呈现声音慢剧场
-睡眠故事包括：日落西西里、冰川、夏日牧歌、夜游者、盲女、清明等
潮汐：你的每一个平静时刻
-可视化的数据日记，记录你在潮汐的点滴时光
-精美设计的分享卡片，留下彼时彼刻的平静体验
极简设计：少即是多的设计美学
-极致简洁的界面设计
-随时光流逝变化的情感动效
-为不同优化的字体排印
Android特性
-锁屏界面：支持在锁屏界面中操作潮汐
睡眠与小憩，和万物声音一起入眠。
精选高清助眠声音，帮你在夜晚快速入眠。独创轻唤醒闹钟功能，助你在晨间温柔醒来。
放松冥想，为你的大脑按下暂停键。
将专业冥想课程融入日常生活，随时随地来一场大脑体操，体会前所未有的放松与平静。
专注计时器，开启沉浸的专注时光。
自然声音与番茄工作法的完美融合，为你打造一个沉浸专注的空间，劳逸结合，提升效率。
森林、海洋与旷野，把大自然装进口袋。
总有那么一个瞬间，希望远离城市喧器，投入大自然的怀抱。开启潮汐，让大自然触手可及。
每日灵感格言：极简平静的身心体验。
尽管日常忙碌庸常，但诗歌与爱情，才是我们生活的意义。每日精选灵感格言，致敬每一个认真生活的人。
首先打开下载好的软件，进入软件之前会对你的压力做出评测，根据自己的实际情况进行选择；
做完评测后进入软件登录界面，在这里可以使用手机号、qq以及微博等多种登录方式；
成功登录有后可以在里面看到许多的潮汐音乐，多种音乐选项可以在里面查看，根据自己的需求选择类型；
点击功能可以查看更多优质的减压音乐，在里面选择适合自己的音乐进行聆听；
在个人信息界面可以查看自己收藏的音乐，让你找到更多自己感兴趣的音乐进行聆听。
首先打开潮汐app，进入到首页中后我们可以看到有专注、睡眠、小憩、呼吸选项，我们点击【睡眠】按钮；
接着来到都睡眠的页面中我们可以设置闹钟，在这里点击右下角的【定时停止】；
最后点击过后在页面下方会弹出一个对话框，选择好时间点击即可；
首先用户访问右下角【我的】界面，点击右上角【设置】功能
进入设置界面，点击其中的【通知设置】功能
进入通知设置界面，点击实时活动后方的【开关】按钮即可
-增加了睡眠/小憩助手中检索「所有内容」的入口
-修复了首页功能启动失败的问题
-修复了轻唤醒铃声播放异常的问题
-修复了睡眠/小憩中长按结束时出现断触的问题
-修复了、支付宝偶尔支付失败的问题
-首页后台播放中新增了「不停止」选项
-修复了呼吸功能的一些已知问题
-修复了睡眠/小憩闹钟的一些已知问题
健康管理 专注力app 睡眠软件 冥想APP
店助宝-店铺助手1.0.8 - 31.21MB 生活 家政服务 查看
见十6.1.6 - 110.65MB 生活 地方资讯 查看
莱西信息港5.7.3 - 69.45MB 生活 综合社区 论坛 本地宝 查看
时时医生3.6.9 - 117.05MB 生活 时时医生 医疗app 查看
游全球1.1.9 - 17.04MB 生活 充值缴费 查看
卡路里计数器(calorie counter)5.3.6 - 30.07MB 生活 卡路里计数器 减肥app 称重app 查看
业务猿2.0.5 - 5.68MB 生活 业务猿 办公app 求职app 查看
专业手机视频监控官方版8.0.22.0914 - 34.37MB 生活 专业手机视频监控官方版 查看
养生菜谱1.1.9 - 6.86MB 生活 安卓菜谱软件 美食菜谱app 一个奇鸽软件 查看
协和健康1.2.2 - 1.77MB 生活 医疗健康 安卓图片浏览器 查看
