2.2.1 - Android
2025-12-15 20:08:35
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小梦睡眠app是一款专注于提升睡眠质量的智能助眠工具，通过科学的声音疗法和心理调节技术，帮助现代都市人缓解压力、改善睡眠。平台精选上百种自然白噪音和冥想音乐，从雨打芭蕉到海浪轻拍，从森林鸟鸣到篝火噼啪，为用户打造沉浸式睡眠环境。结合AI睡眠监测技术，不仅能智能分析睡眠质量，还提供个性化助眠方案，让您告别辗转反侧，享受深度睡眠体验。
小梦睡眠是一款集释压、助眠、心理健康监测于一体的智能应用。平台汇聚了全球优质的自然白噪音资源，从雨声、海浪到森林鸟鸣，帮助用户快速进入放松状态。专业的冥想引导课程能有效缓解焦虑，而独创的睡眠识别算法可以精准记录睡眠周期、深浅睡眠时长等关键数据。通过长期睡眠数据追踪，app能智能生成睡眠质量报告，并提供改善建议，帮助用户建立健康的生物钟。无论是入睡困难、易醒多梦，还是睡眠质量不佳，都能在这里找到解决方案。
睡眠方案—基于用户睡眠数据和行为习惯，智能生成个性化睡眠改善方案，包含作息调整建议、睡前放松指导等内容，帮助培养规律作息；
睡眠监测—采用先进算法全程记录睡眠时长、睡眠深度、梦话次数、打呼频率等关键指标，通过直观图表展示睡眠质量变化趋势；
睡眠梦境—设有专属梦境记录空间，支持文字、语音记录梦境，提供心理学角度的科学解梦分析，还能与社区用户分享奇妙梦境体验；
助眠曲库—拥有超过500首专业助眠音频，包含自然白噪音、ASMR、轻音乐、催眠故事等多种类型，满足不同用户的入睡需求；
- 关注睡眠健康，希望改善睡眠质量的普通人群
- 工作压力大、长期处于焦虑状态的职场人士
- 早晨起床困难，需要多个闹钟才能唤醒的赖床族
- 运动健身后精神亢奋难以入睡的健身爱好者
- 长期受失眠困扰，入睡困难的中老年人
- 习惯熬夜、作息紊乱的夜猫子群体
小梦睡眠客服：cmbkf001
小梦睡眠客服电话：0755-23283605
意见反馈及合作邮箱：admin@ydniu.com
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