2.5.3 - Android
2025-06-15 18:57:19
5.5
睡好了么app安卓版是一款很优质的睡眠监测软件，软件能够设置睡觉提醒，帮助用户保持规律的作息时间，提高睡眠质量，软件会根据用户的睡眠数据和习惯，提供个性化的睡眠改善建议，喜欢的话就赶紧来下载睡好了么app安卓版吧。
在当前页面之中将软件下载并安装到个人的手机之中，然后打开应用
进行个人账号的注册和登录，然后完善个人的基本信息
进入睡眠记录，即可在线对个人的睡眠情况进行实时的监测
点击睡眠问卷，能够对睡眠问卷内容在线填写，从而对其进行分析总结
点击健康管理，可以在线制定个人睡眠目标，以此来助你养成良好的生活作息
为什么无法记录声音或鼾声只录到三段?
苹果手机用户：请进入手机系统设置找到“睡好了么”，确保录音权限已开启。进入App的“我的-设置”，确保录音选项已打开。
安卓手机用户：请确保手机录音权限已开启，进入App的“我的-设置”，打开录音选项。
鼾声录音是以文件形式保存在手机本地，为节省手机内存，鼾声会随机选出三段录入，每段最长64秒。
如何设置闹钟及小睡时间?
在App首页点击闹钟即可进入闹钟设置界面，目前最多可设置早、午两个闹钟和一个早睡弹窗提醒。
小睡时间指的是闹钟响起后，选择小睡，闹钟会在设定时间后再次响起。
如何解读睡眠年龄及其变化?
睡眠年龄是根据用户的睡眠质量和最开始的年龄信息来判断的。随着监测算法的更新，会根据用户设置的年龄来记录和判断睡眠数据，真实数据和年龄显示不会与用户设置的年龄相差太多。
卸载重装APP后，梦话记录为何消失?
由于APP录制的梦话文件是储存在手机本地的，因此卸载软件后文件会被自动删除。
自我评测和报告：通过评测了解自身的睡眠情况，知道自己是否存在睡眠障碍类疾病;
睡眠计划：定制专属作息方案，帮你养成早睡早起习惯;
睡眠监测：通过声音算法捕捉鼾声、翻身次数、呼吸暂停次数，让我们更了解你的睡眠习惯;
睡眠报告：睡眠数据上传至云端存储，生成睡眠报告与建议，呈现每日、每周、每月的睡眠情况。
超级简洁的操作界面，可以让用户更加快速的进行软件的使用;
让用户可以拥有一个更好的睡眠习惯，快速的进行入睡，保障自己的身体健康;
可以通过平台快速的将自己的一天进行记录，帮助自己更好地进行心态的调整。
睡眠时连接上设备，给到详细的数据记录，知晓睡眠情况。
完整的日、周、月数据报表，让你更一目了然自己的睡眠情况
为你提供睡眠计划，辅助你更好的休息，提高你的睡眠质量
辅助你更好地睡觉打造的手机工具，有更多的睡眠质量检测的功能
可以直接到这来进行更多功能的选择的，操作起来更加方便的
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