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跳绳app下载,跳绳app是一款非常有趣的空气跳绳减肥健身软件。爱运动的小伙伴可以不再受限于绳子摆动而带来的种种困扰,空气跳绳将更好的帮助跳绳小伙伴有效方便的记录自己的运动量,还不用怕打扰到他人哦~非常实用,赶紧来下载体验吧!
软件介绍
跳绳app下载,若你所在的环境条件不允许或是想要随时随地都能来跳一下的话,其实利用空气跳绳的方式也是另一种选择,空气跳绳就如同空气吉他一样,不需要真实拿着跳绳,在任何地方都可以运动,只需找个可以原地站立跳的空间即可。
但是单纯的这样跳,其实跳久了也蛮无趣的,这时我们就可以搭配计数器或是「跳绳」这个手机 App 来使用。
软件特色
跳绳软件可以帮你计算跳绳的次数、速度、时间以及所消耗的卡路里,并依你的运动状况安排一连串由简而难的智慧锻炼计划,透过每次的运动成果来累积提升等级,随着等级的增加运动的时间也会随之拉长。
跳绳app还加入了各项身体指数的纪录,包含年龄、身高、体重、腰围、臀围,并会自动帮你计算出BMI、体脂率、腰臀比,可每隔一段时间重新测量输入,观察自己的体态、健康是否有所改变。
在进行空气跳绳时,只需要将启动锻炼模式,然後将手机拿在手上或是放在口袋中,接着听取教练的指示开始跳绳或暂停休息直到此回合结束,就会统整你此次的锻链资料,并可选择上传分享至Facebook 中。
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