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7分钟运动iPhone版立即下载

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7分钟运动iPhone版

v1.0 - Iphone, Ios

10.0

立即下载 (27.5M)

游戏截图
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7分钟运动APP会一款运动健身的手机应用软件,软件为用户制动属于自己的计划,喜欢就来下载软件吧,不要错过了哦,快来吧。

软件介绍

「7分钟运动」是什么?

- 专门针对时间紧迫的人而设计的安全、高效的锻炼。

- 基于科学研究,以尽可能在最短的时间内提供最大的益处。

- 建立在高强度循环锻炼(HICT)基础上,主要针对肌肉锻炼和有氧健身。

软件特色

- 每天7分钟,快速有效

 简短易学,快速入门,不需要去健身房,每天只需花7分钟健身运动,健康有效。

- 智能计划,科学健康

 针对你的运动目标,你的运动基础,制定最适合你的科学运动计划。

- 真人教学,专业指导

 全程语音督导,陪伴式真人教学,不用背组数,不用记次数,还有动作详情指导,避免错误的动作损坏身体。

- 丰富分类,不断更新

 你可以在这里找到你想要的课程,不管是有氧训练还是力量训练,还有针对不同部位的训练和不同难度的训练。


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