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8H工间操立即下载

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8H工间操

v4.3.0 - Android

10.0

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8H工间操,一款为亚健康人群服务的神奇,把你的工作碎片时间利用起来运动,让亚健康理你远去,跑跑车带来8H工间操app下载。

软件简介

工作繁重,没时间动——缺乏时间规划,颈椎腰椎犯了。
哦,我就是小白(土肥圆)!——有没有运动量小,但又十分有效的运动?
没有指导,怎么运动——我只想在工作期间稍微活动一下!
我想动动,一忙起来就忘了——有没有工具能提醒我一下?
在工作时间,用碎片时间
在工作地点,无需专业场地
为工作人群,制定5分钟即可完成的工间运动。
运动、医学专家把控内容,针对办公室人群制定科学、适宜的微运动

动作示范配有教练视频,标准的动作演示和精确的语言描述

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