2.6.6 - Android
2026-10-24 12:22:28
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联友智能是一款面向办公场景的健康侦测与操控软件，可与智能办公椅、办公桌等设备联动，实时监测坐姿状态和背部支撑情况，在坐姿不当或久坐超时发出提醒。它通过坐姿评比、站立办公提醒等功能，帮助用户养成正确办公习惯，减少长期伏案带来的疲劳与健康隐患，是现代智慧办公中的健康管理助手。
请先确认智能办公椅安装到位，并已开启蓝牙或WiFi连接功能。
打开联友智能APP，在首页点击“添加设备”，系统会自动搜索附近可连接的办公椅。
在设备列表中找到对应办公椅型号，点击配对连接，等待几秒即可完成绑定。
连接成功后进入“坐姿检测”页面，软件会实时显示背部支撑状态和坐姿评分。
当坐姿偏离健康范围时，手机会震动并弹出提示，提醒及时调整坐姿。
还可以在设置中自定义警示灵敏度，以适应不同办公场景。
确认智能办公桌已通电，并与联友智能APP完成蓝牙配对。
在APP主界面下方导航栏点击“设备控制”。
选择已连接的办公桌设备，进入高度调节控制页面。
可通过滑动条手动调节桌面高度，也可点击预设的“坐姿模式”或“站姿模式”一键切换。
软件会根据身高数据智能推荐合适的桌面高度，点击“应用建议”即可自动调节。
调节完成后，APP会记录本次高度设置，方便下次快速调用。
若长时间保持坐姿，软件会主动弹出站立办公提醒，建议切换至站立模式。
打开联友智能APP并确保办公椅已连接，进入“健康中心”页面。
点击“坐姿评比”模块，系统会自动采集当前坐姿数据。
保持正常坐姿约10秒钟，等待评分结果生成。
评分页面会显示综合得分、背部支撑评分、身体倾斜角度等详细数据。
根据评分下方的改善建议，调整座椅高度或靠背角度。
每天坚持使用坐姿评比功能，历史记录会生成周报和月报，方便追踪改善进度。
还可以将评分结果分享给同事或家人，互相监督养成好习惯。
进入APP“设置”菜单，找到“提醒管理”。
点击“站立办公提醒”，开启提醒开关。
设置提醒间隔时间，建议每45至60分钟提醒一次。
选择提醒方式，可选震动、铃声或两者同时。
设定免打扰时间段，避免在休息时间被打扰。
保存设置后，软件会在连续坐姿超时后自动推送站立提醒。
收到提醒后，配合智能办公桌一键切换至站立模式，完成办公姿势转换。
联友智能APP所有数据传输均采用加密协议，保障用户健康数据隐私安全。
软件已通过正规应用市场安全检测，无恶意插件和多余权限申请。
支持Android 8.0及以上系统版本，兼容市面上主流智能办公设备。
安装包体积小巧，运行流畅，不会占用过多手机存储空间。
如遇连接失败问题，请先检查手机蓝牙是否开启，并确认办公设备处于配对模式。
定期更新APP版本可获得更好的设备兼容性和功能体验。
智能办公健康 坐姿监测管理
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