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吃瘦计划app是一款专为健康减重设计的智能助手应用，它能帮助用户制定个性化的轻断食方案，并提供科学营养的每日餐单，让减肥过程更加轻松高效，欢迎体验。

吃瘦计划

【断食追踪】

吃瘦计划根据你的计划进行断食追踪，提醒你当前应该进食还是断食，什么时间开始、什么时间结束，你的每一次的断食数据都做到一目了然。

同时实时追踪你断食期间的身体变化，如：血糖水平、糖原储备、生酮状态、代谢情况，健康减脂是直接的表现。

【食谱推荐】

不需要花大量精力寻找健康食谱，我们将根据你的断食计划，为你推荐每一餐的营养掉秤食谱，营养均衡才能更快收获好身材~你也可以将食谱更换为想吃的食物。

【个性化断食计划】

吃瘦计划涵盖当今火爆全球的多种热门轻断食计划，如：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2，以及3种自定义计划，满足你的多种个性化需求。

【每日】

你可以记录饮食、记录饮水量、记录体重、记录身体状态，一步一步见证你的减重过程！

【数据统计】

体重数据，喝水数据，断食数据，吃饭数据等，将帮助你健康减重！

【饮水提醒】

每日提醒你喝水，多喝水可以帮助你减重哦！

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