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yaoyao是一款专为跳绳爱好者设计的智能计数软件。它提供多种版本适配不同设备，包括智能手表版、AirPods版和手机版。使用手机版本时，建议搭配臂包使用，将手机固定在手臂上即可开始精准计数，让您的跳绳训练更加便捷高效。

yaoyao跳绳

YaoYao通过先进的运动传感器技术精确计算您的跳跃次数。这款软件的价格仅相当于一根普通跳绳，却能带来智能化的运动体验。

计数语音播报

每完成100次跳跃，系统会自动语音播报当前计数，让您无需查看设备也能掌握训练进度

心率记录

精准记录运动时的心率变化，同步计算卡路里消耗，并与系统"健身记录"完美同步

连续跳跃次数记录

不仅能统计跳跃速度，还能记录每次连续不间断的跳跃次数，帮助您提升跳绳技巧

自由与目标模式

支持设定个性化训练目标，达成目标时会有语音提示，让训练更有成就感

准备一根合适的跳绳

打开App点击"开始"按钮，将手机放入口袋

开始跳绳，系统会自动计数并给予声音反馈

训练结束后点击"停止"按钮查看详细训练数据

自动保存每日训练记录，帮助您建立规律的运动习惯

数据同步问题

请检查健康数据读取权限设置。YaoYao数据存储在HealthKit中，正常情况下数据会在几分钟内同步。若长时间未同步，请尝试以下操作：

进入健康应用-右上角头像-设备管理

删除无法配对的手表设备

如问题仍未解决，可能需要重新配对设备

数据准确性问题

卡路里计算基于心率、运动强度、时长、年龄等多因素综合评估，并非简单线性计算。正常一小时训练约消耗600卡路里

为确保心率监测准确，请确保手表佩戴紧密。若心率数据显示为灰色或曲线平直，说明监测可能失效

软件默认显示动态卡路里消耗，总卡路里可在详情页查看

应用强制退出

长按手表右侧下方按钮至出现关机界面，再长按上方圆形按钮即可完全退出应用

应用信息

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