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sworkit pro立即下载

臀部锻炼腹部锻炼

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sworkit pro

5.50.07 - Android

10.0

立即下载 (28.8M)

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专为健身达人打造sworkit pro已汉化安卓版为你提供贴心专业的健身计划，sworkit pro安卓版就是你的私人教练，有效的健身锻炼从这里开始吧。

软件介绍

一款集合了瑜伽和多种健身动作的应用，软件提供的是有针对性的锻炼上半身、下半身、核心力量、背部力量、伸展、和瑜伽，而这些都是需要一定的组合与对抗训练才能获得更大的收益。

sworkit pro利用多幅图像来告诉你正确的动作，每个锻炼都会有声音提示，你可以根据软件内的动作制定自己的健身计划，每个动作都有计时器来帮助你，如同私教在你身边一样。

软件特色

获取指导性的视频，学习随时随地都能完成的健身动作，面对任何日程安排都能游刃有余。

如果您的体质特别或有什么特殊需要（例如膝盖受伤或想要避免跳跃练习）

不妨利用我们包含 160 多种练习的动作库，制定属于您自己的锻炼计划！

您可以重点锻炼身体的任何部位： 上半身、下半身、核心区、腹肌、臀部、背部、腿部等等。

适合所有人的锻炼计划： 力量、心肺功能、瑜珈、拉伸和普拉提。

将间歇式训练与随机练习结合起来，最大限度地提高每种锻炼计划的效果。

每天5分钟，跟着Ssworkit pro 安卓来锻炼，就能收到有目共睹的成效。

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