v1.0 - Android
10.0
一款由哈佛大学的心理学家设计的冥想app,Simple Habit app可帮助减少压力,提高重点,提高睡眠质量,有需要的不妨下载来试试吧。
软件介绍
有外科医生在手术前使用Simple Habit,学生在考试前使用Simple Habit能让他们放松精神压力,在工作和学习中发挥得更好。另外,对于长期紧张工作,有焦虑失眠症状的上班族来说,Simple Habit同样有助于他们释放压力。
软件特色
免费下载 - 你有什么可输!
每天只有5分钟,以改善你的生活
由世界上最好的老师,新的冥想指南,从正念专家在谷歌前僧侣
适合忙碌的生活方式 - 以打坐的习惯简单的在这去冥想
针对具体症状和目标引导冥想(睡眠,压力,抑郁,和更多)
引导冥想具体的生活情境(上午,上下班,工作艰难的一天,更多)
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