1.4 - Ios
10.0
中文名:深度睡眠
价格:免费
语言:英语
版本:1.4
类别:健康健美
开发商:zhi jiang Wang
运行环境:需要 iOS 6.0 或更高版本与iPhone、iPod touch、iPad兼容7.0
深度睡眠,音乐催眠大师,为失眠者带来轻音乐治疗法,只为提升睡眠质量。
应用资料
深度睡眠,音乐催眠大师。
音乐疗法是一种非药物治疗失眠方法。若入睡前能听一些旋律优美、节奏明快、和声悦耳的古典乐曲及轻音乐,对睡眠是很有好处的。音乐疗法所选乐曲也需因人因情而异。每个人的性格、音乐修养和乐曲爱好不同,所以应有针对性地选择不同乐曲,注重整体调节。
应用评测
1、一般来说,性格抑郁的人失眠,宜听旋律流畅优美、节奏明快、曲调欢乐一类的乐曲
2、患有青春焦虑的年轻人失眠,宜听旋律清丽高雅、节奏缓慢、情调悠然、风格典雅一类的乐曲
3、易激怒的人失眠,宜听旋律优美、恬静悦耳、节奏婉转一类的乐曲
4、一般具有失眠现象的人,则应多听节奏少变、旋律缓慢、清幽典雅的乐曲。
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