提高睡眠质量的软件推荐-手机测睡眠质量的软件推荐

美梦睡眠

美梦睡眠安卓版是一款睡眠软件，软件提供了丰富的功能来帮助用户改善睡眠习惯，可以根据用户的睡眠记录，智能地推荐最佳的睡眠时间和起床时间，帮助用户建立规律的睡眠习惯，喜欢的小伙伴就赶紧来下载美梦睡眠安卓版吧。

生活实用 20.20MB

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呼噜猫舍app

呼噜猫舍app是一款能够辅助用户睡觉的软件，里面有很好听的白噪音等多种内容，猫呼噜声、雨声、风声等，每一种都能让你安心入睡。你也可以设置你喜欢的纯音乐进行播放，自动关闭的功能让你不用担心手机一直播放。

辅助工具 128.18MB

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睡前小故事

睡前小故事安卓版是专为儿童所打造的一款睡眠APP，这里每天都在更新不同的有趣的小故事，里面有着多重的语言、语调可以选择。超多的家长都在使用，能够很好的让自己的宝贝安心入眠，让孩子在故事中睡眠，更好的启蒙他的智力。

生活实用 6.64MB

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睡好了么app

睡好了么app安卓版是一款很优质的睡眠监测软件，软件能够设置睡觉提醒，帮助用户保持规律的作息时间，提高睡眠质量，软件会根据用户的睡眠数据和习惯，提供个性化的睡眠改善建议，喜欢的话就赶紧来下载睡好了么app安卓版吧。

生活实用 30.05MB

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软眠眠安卓版

软眠眠安卓版是一款很优秀的助眠工具，软件提供各种冥想、放松和呼吸练习，引导用户通过深呼吸、身体放松等方法缓解压力和焦虑，促进良好的睡眠，还可以追踪用户的睡眠模式和质量，需要的话就赶紧来下载软眠眠安卓版吧。

生活实用 88.47MB

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看见冥想最新版

看见冥想最新版是一款助眠软件，用户可以选择不同类型和长度的冥想练习，根据自己的需求进行选择，还可以查看自己的冥想时长、频率和效果，了解自己的冥想习惯并做出调整，如果你喜欢的话就赶紧来下载看见冥想最新版吧。

休闲娱乐 18.58MB

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幻休睡眠

幻休睡眠app是一款很实用的助眠软件，可以记录下用户的睡眠数据，生成睡眠报告和趋势分析，帮助用户了解自己的睡眠习惯和改善睡眠质量的进展，还提供了大量的白噪音可以放松身心，喜欢的话就赶紧来下载幻休睡眠app试试吧。

休闲娱乐 60.98MB

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蜗牛睡眠安卓版

蜗牛睡眠安卓版是一款非常优质的睡眠监测软件，为用户提供了海量的白噪音可以进行选择，可以让用户更沉浸舒适的享受睡眠，还可以记录下每日的睡眠情况，帮助用户快速进入深度睡眠，如果你需要的话就赶紧来下载试试吧。

休闲娱乐 132.85MB

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好睡眠365

好睡眠365最新版是一款还不错的睡眠软件，软件可以监测用户的睡眠情况，帮助用户了解自己的睡眠状况并进行相应的调整，还提供各种助眠音乐和声音，帮助用户放松身心，促进入睡，如果你感兴趣的话就赶紧来下载试试吧。

生活实用 62.85MB

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森林白噪音

森林白噪音手机版是一款助眠软件，用户可以根据自己的喜好和需求选择不同的自然声音，调整音量和循环时间，用户还可以将森林白噪音作为背景音乐，在睡觉、学习或工作时播放，帮助提高专注力和效率，如果你喜欢的话就快来下载试试吧。

辅助工具 27.04MB

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深度睡眠

深度睡眠安卓版是一款睡眠工具，提供了专门设计的音频，可以帮助用户放松身心，减少焦虑和压力，并有助于进入更深的睡眠，还提供了个人化的功能，可以根据用户的喜好和需求定制睡眠计划，喜欢的小伙伴就赶紧来下载试试吧。

休闲娱乐 7.12MB

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树懒睡眠

树懒睡眠app是一款还不错的助眠软件，软件提供了多种引导用户入睡的方式，用户可以根据自己的喜好选择适合自己的方式来帮助进入深度睡眠状态，还提供了睡眠日志功能，用户可以记录自己的睡眠信息，如果你需要的话就快来下载试试吧。

休闲娱乐 54.06MB

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知了睡眠

知了睡眠app是一款很实用的睡眠工具，软件能准确地分析用户的睡眠模式，并根据用户的个人习惯和偏好，提供针对性的睡眠建议，还提供音乐助眠功能，根据用户的睡眠习惯和音乐偏好，推荐适合入睡的音乐，喜欢的话就快来下载试试吧。

休闲娱乐 17.71MB

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小梦睡眠

小梦睡眠app是一款还不错的助眠工具，能够营造出舒适的环境，帮助用户放松身心，减轻压力和焦虑，从而更容易入睡，还提供了智能闹钟功能，可以根据用户的睡眠状态智能调整闹钟时间，如果你感兴趣的话就赶紧来下载小梦睡眠app吧。

休闲娱乐 49.22MB

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章鱼睡眠

章鱼睡眠app是一款助眠工具，用户可以在音频库中浏览和选择自己喜欢的音轨，并可以根据自己的需要调整音量和播放时间，还提供定时关闭功能，用户可以设置播放时间，让音频在指定时间后自动关闭，如果你喜欢的话就快来下载吧。

辅助工具 38.98MB

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有宁睡眠

有宁睡眠app是一款助眠工具，为大家提供放松、舒缓和安静的环境，帮助大家快速入睡并享受更深的睡眠，还提供多种定时功能，用户可以根据自己的需要设置播放时间，例如在入睡前30分钟或者设定一个特定的时间段，喜欢就快来下载吧。

休闲娱乐 15.31MB

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涟漪睡眠

涟漪睡眠安卓手机版是一款睡眠服务软件，用户可以根据自己的喜好选择并调整每种声音的音量和播放速度，打造一个最适合自己的睡眠环境，自由调整其音量和播放速度，以达到最佳效果，喜欢的朋友们就赶紧来下载试试吧。

休闲娱乐 29.61MB

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Endel

Endel安卓版是一款助眠软件，软件提供不同的场景和模式，用户可以调整音量和音调以获得最佳效果，可自定义的日程安排和个人化的音乐选择功能，用户可以根据自己的喜好和需求创建专属的助眠体验，如果你喜欢的话就快来下载吧。

休闲娱乐 327.95MB

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正念睡眠

正念睡眠app是一款睡眠软件，可以通过冥想和放松音乐帮助用户放松身心，培养正念，让他们在面对压力时更好地应对，在不同场景下缓解嘈杂带来的不安，并间接提高工作和学习效率，如果你感兴趣的话就赶紧来下载正念睡眠app吧。

生活实用 13.68MB

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睡眠监测管家

睡眠监测管家app是一款助眠软件，软件提供睡眠记录功能，可以记录用户的睡眠时间和质量，并生成相应的报告，用户还可以设置个性化的睡眠计划，根据自己的需求和喜好进行调整，喜欢的小伙伴就赶紧来下载睡眠监测管家app试试吧。

生活实用 39.55MB

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云中飞睡眠

云中飞睡眠app是一款很实用的睡眠监测工具，可以帮助用户改善打鼾的问题，软件一旦检测到打鼾声音，它会自动发出一种柔和的声音或震动来唤醒睡眠者，使其改变睡姿或调整呼吸，从而减少或消除打鼾，喜欢的话就快来下载试试吧。

生活实用 107.25MB

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绘睡

绘睡免费版是一款非常优秀的助眠工具，为用户提供了不同的白噪音可以进行助眠，还有大量的轻音乐，都为用户免费提供，帮助用户打造一个非常舒适的睡眠环境，更快速的进入深度睡眠，需要的小伙伴就赶紧来下载绘睡免费版吧。

生活实用 94.39MB

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秒睡

秒睡最新版是一款助眠工具，为用户提供了大量的白噪音可以进行选择，让所有的用户都可以快速的进入深度睡眠，还能监测出用户每晚的睡眠质量，解决用户失眠的问题，感兴趣的小伙伴就赶紧来下载秒睡最新版进行体验吧。

生活实用 22.45MB

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睡眠声音

睡眠声音手机版是一款助眠软件，软件提供了不同的音乐选择，如轻柔的钢琴曲、大自然的声音，让你在入睡时感到舒适和安心，还提供了定时功能，你可以设置音乐或环境音效在指定的时间内播放，帮助你进入深度睡眠，喜欢就快来下载吧。

生活实用 148.02MB

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绵羊睡眠

绵羊睡眠app是一款助眠工具，该软件提供了一些放松的声音效果，如呼吸引导、冥想导引等，这些声音效果帮助用户集中注意力并放松身心，进一步促进入睡，还可以追踪用户的睡眠质量，喜欢的小伙伴就赶紧来下载进行体验吧。

生活实用 58.38MB

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软眠眠最新版

软眠眠最新版是一款还不错的助眠软件，提供了各种自然环境音，帮助用户创造一个宁静、轻松的环境，促进放松入睡，还提供了冥想音乐，帮助用户调整心态，放松身心，快速进入深度睡眠，感兴趣的话就快来下载试试吧。

生活实用 60.74MB

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