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鹏脑睡眠

1.0.4安 - Android

2026-10-16 14:18:34

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鹏脑睡眠内置专业睡眠监测功能与舒缓音频资源，能够实时追踪睡眠中的各类状态，区分深睡和浅睡时段，生成完整详尽的睡眠报告，并长期保存睡眠变化趋势。软件提供多种助眠音频，舒缓声波可引导身心逐渐放松，缓解睡前焦躁情绪。用户还能自主设置休息提醒，帮助养成规律作息。界面布局干净简约，功能清晰明了，操作流程轻松顺畅，适合夜晚居家休息或午间小憩使用，逐步调整睡眠状态，收获安稳舒适的休息体验。

鹏脑睡眠

软件特色

1、监测数据自动生成昨日睡眠评分，评分综合时长、深睡比例与醒来次数三项权重。

2、助声音频支持混合播放，同时勾选流水声与鸟鸣声后两种音轨叠加输出，每轨独立音量滑块分别控制。

3、智能闹钟窗口期默认为三十分钟可手动缩时间，窗口期内检测到浅睡即触发铃声。

4、历史按月视图展示每日睡眠时长柱状条，柱高超过八小时的标记绿色，不足六小时的标记红色。

5、个性化建议基于近三晚数据生成，深睡不足时推荐增加助声播放时长。

软件亮点

1、隐私保护开启后监测数据仅存储在本地设备，清除应用数据时弹出二次确认提示防止误删。

2、助声音频播放时长支持设定时间或直至手动停止，播放至设定时间后淡出关闭。

3、睡眠报告以周报形式推送通知，周报内对比本周与上周的平均入睡耗时与深睡占比变化趋势。

4、界面主色调用低饱和度暗紫色与暖橘色搭配，夜间使用时亮度自动调低至系统屏幕最低档位。

5、测试模式提供三分钟快速评估与整晚完整监测两种选项，快速评估适合午睡或临时小憩场景使用。

鹏脑睡眠怎么播放助眠音乐

1、打开首页界面点击页面中央一键助眠按钮，能够开启睡眠监测相关服务。

2、点击底部导航栏报告选项，即可查看睡眠时长入睡时刻等睡眠分析详情。

3、切换到底部音乐库页面，浏览各类助眠曲目能够挑选心仪的音频资源。

4、选中目标音频湖泊音频随即开始播放，可以控制进度条调节播放进程。

小编点评

小编连续监测了五个晚上，报告显示平均深睡占比只有百分之十七，比推荐值低了近十个百分点，难怪白天总觉得没缓过来。助声音乐试了篝火燃烧声加细雨声的组合，两种音轨叠在一起后背景层次感丰富很多，戴上耳机后确实比单听一种更容易放松下来。智能闹钟设了七点二十分起床，窗口期内六点五十五分被叫醒一次，那天早上醒来后没有以往那种昏沉感，整个人清爽不少。

应用信息
  • 厂商：深圳鹏脑科技有限公司
  • 包名：com.peng.brain.brainsleep
  • 版本：1.0.4安
  • 备案：
  • MD5值：208824b709c64b2c3a4791b8cb141969
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睡眠app 睡眠监测app 睡眠助眠音乐

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