7.3 - Android
2026-08-26 19:02:11
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进入社区，查看别人发布的动态。
点击竞赛，可以快速了解精彩团队竞赛。
选择意见反馈，将自己遇到的问题极速反馈。
管理自己的好友，可以将农场分享给好友观看。
体型管理辅助工具
记下卡路里摄入、体重变化、步数、围度等数据，系统会给出相应分析。
减重饮食参考方案
内置丰富的食物数据库，可记录热量摄入，帮你吃得更有分寸。
分阶段训练课程
按不同目标安排运动计划，从基础到强化，逐步调整体型。
互助型减重圈子
覆盖学生、上班族、妈妈群体，可跟有经验的人一起交流方法。
定制化减重指导
根据个人情况生成方案，配有专人跟进，适时调整方向。
筛选过的健康用品
食品、智能设备、运动配件都有推荐，来源相对可靠，可供参考。
应用内接入了多种健康监测设备，与手机端联动后，日常数据管理更省事。
每天签到能累积奖励，连续打卡越久，解锁的礼品也更丰富。
可报名步数挑战赛，随时查看自己在竞赛中的排名变化。
把行走步数换算成对应的运动消耗，并用常见活动作比方，方便你对运动量有更具体的认识。
提供运动处方推荐板块，可查找适合不同体质的调理方案和饮食建议。
设有健康知识问答栏目，通过问卷形式参与调研，顺便扩充自己的健康常识。
怎样设定自己的运动目标?
在首页找到并点开“目标”选项。
填上你打算每天走到的步数，比如10000步。
把提醒开关打开，之后步数没到的时候，应用会主动发通知给你。
怎么参加平台上的健康类活动?
说明：应用里设有“健康挑战赛”和“团队赛”这类互动内容。
参与路径：挑一个感兴趣的活动→按提示报名→按要求完成后→就能领取积分或勋章这类奖励。
举个例子：加入“7日万步挑战”，连续七天都走到目标步数，就能拿到一枚虚拟勋章。
v7.3.8.6182版本
修复部分小错误，提升整体稳定性。
万步健康
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