3.1.7 - Android
2026-04-04 05:15:18
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如今健身已成为现代人追求健康生活的重要方式，但很多人办了健身卡后却因各种原因难以坚持。其实借助智能科技，在家也能打造专业健身房体验。今天要介绍的当贝健身电视版app就是一款专为家庭健身设计的智能软件，它将健身课堂、瑜伽课堂和舞蹈课堂三大板块完美融合，每个板块都配有详细的训练指标、课程安排和训练频率，满足不同健身爱好者的需求。
这款软件最大的亮点在于其科学合理的健身体系，包含近百种针对性课程。特别值得一提的是它的个性化定制功能，即使你是健身新手，也能通过智能推荐获得适合自己的训练计划。在家就能享受专业教练指导，轻松实现减脂塑形的目标。
健身营养
提供精选健身食谱和营养补剂使用指南，帮助健身者科学搭配饮食。
健身工具
内置BMI指数计算器、运动热量消耗测算和基础代谢率评估等实用工具。
备份功能
支持健身计划和记录的云端备份，设备更换或系统重置时数据不会丢失。
学习模块
课程按徒手、哑铃、杠铃等器械分类，每个动作配有动画演示和详细说明，让学习更直观。
锻炼模块
智能训练模式配合教练口令和背景音乐，自动记录训练数据并提醒休息时间。
健身计划
支持个性化计划定制，可自由调整动作顺序、组数和休息时间，操作简单便捷。
首次使用需登录个人账号，系统会自动记录运动时长和能量消耗等数据。
在训练计划板块，用户可选择创建普通课程或AI智能课程。
根据系统提示回答相关问题后，软件会自动生成个性化训练方案。
若不想制定计划，也可直接在健身课堂、AI课堂等板块选择喜欢的课程自由练习。
包含减脂塑形、局部训练、产后恢复等7大专业训练板块。
每个板块都配有详细的训练指标和课程安排，训练频率科学合理。
采用专业健身模式，近百种针对性课程弥补了手机健身软件的局限性。
v3.1.0版本
优化了用户体验；
修复了已知问题。
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