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小睡眠 6.9.1 - Android 2025-12-17 08:30:29 0 立即下载 (102.17MB) ~~102~~ 0 88

游戏截图

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小睡眠苹果版是一款专为解决现代人睡眠问题而设计的智能助眠应用。它通过科学的声音疗法和贴心的睡眠服务，帮助用户摆脱失眠困扰，享受深度睡眠。无论是工作压力大导致的入睡困难，还是环境噪音引起的睡眠中断，这款应用都能提供个性化解决方案。内置数百种专业白噪音、ASMR音效和脑波音乐，配合智能睡眠监测和轻柔唤醒功能，全方位守护您的睡眠健康。特别适合都市白领、学生党、新手父母等各类人群，让您每天都能以最佳状态迎接新的一天。

小睡眠

小睡眠ios版介绍

每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。这款应用不仅提供丰富的助眠资源，更致力于打造完整的睡眠生态系统。从入睡前的放松引导到睡眠中的环境优化，再到醒后的状态分析，形成完美的睡眠闭环。专业团队研发的ASMR音效经过临床验证，能有效降低皮质醇水平；独家梦境音乐采用双耳节拍技术，帮助大脑快速进入深度睡眠。同时，应用还融入了社交元素，用户可以分享睡眠数据，参与睡眠挑战，让改善睡眠成为一件有趣的事。

小睡眠软件功能

【入睡·快】白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库，并提供丰富自定义功能。用户可以根据个人喜好自由组合不同音效，创建专属助眠方案。系统还会根据您的睡眠数据智能推荐最适合的声音组合，让入睡变得轻而易举。

【睡觉·香】心理睡眠师专业教学课程，冥想练习、心理放松、呼吸调节等，放松安神睡觉香。这些课程由国内顶尖睡眠专家团队研发，包含渐进式肌肉放松、正念冥想等前沿技术，帮助您从身心两个层面获得深度放松，告别辗转反侧的夜晚。

【叫醒·柔】智能闹钟独有无痛唤醒能力，叠加海量2265爱豆闹铃声，轻柔唤醒您每一次休息。系统会在您设定的起床时间前30分钟开始监测睡眠状态，选择最合适的浅睡期进行唤醒，避免起床气。以下爱豆已加入"爱豆闹铃"：张信哲、陈立农、许魏洲、白客、张睿、秦岚、毛晓彤、李斯丹妮、陈妍希、李一桐......

【梦境·甜】晚安电台、每日梦境和爱豆哄睡，伴您夜夜美梦。独家开发的"梦境编织"功能，通过特定频率的声波引导大脑进入创造性的梦境状态。以下爱豆已加入"哄睡天团"：成毅、任嘉伦、张新成、陈学冬、李佳航、万茜、王鸥、李沁、赵露思、杨芸晴......

【作息·好】睡前仪式、睡觉提醒、睡眠监测、梦话记录和睡眠数据分析，从入睡到睡醒立体守护。应用会生成详细的睡眠报告，包括深浅睡眠时长、翻身次数、心率变化等关键指标，帮助您全面了解自己的睡眠质量，并给出个性化改善建议。