9.6.0 - Android
2025-09-11 11:56:37
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睡前瑜伽音乐，放松身体，更快入睡，告别黑眼圈。瑜伽音乐结合轻柔的旋律和自然的声音，能够有效缓解肌肉紧张，帮助用户放松身心，快速进入睡眠状态。
保证睡眠质量，提高注意力，增强学习效率。通过科学的睡眠监测和数据分析，软件能够帮助用户优化睡眠结构，提升白天的专注力和工作效率。
合理规划睡眠时间，提高新陈代谢，为增肌减脂助力。软件提供个性化的睡眠计划，帮助用户合理安排作息时间，促进新陈代谢，助力健康生活。
记录打鼾和呼吸情况，让儿女了解爸妈的睡眠健康状况。通过智能监测功能，软件能够记录用户的打鼾和呼吸情况，帮助家人及时了解长辈的睡眠健康状况。
聚集睡眠知识科普、早晚新闻分享等多领域达人，发布专业知识和测评信息，用户发布生活日常、交流睡眠改善心得。软件内设有社区功能，用户可以在这里分享睡眠改善经验，获取专业建议，形成互助互学的良好氛围。
与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比。软件支持与专业监测设备的数据同步，提供更精准的睡眠分析，帮助用户全面了解自己的睡眠状况。
智能闹钟在你浅睡眠期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛，摆脱无精打采的状态。智能闹钟根据用户的睡眠周期，选择最佳唤醒时间，让起床变得更加轻松愉快。
记录宝宝醒来的时间及次数，让父母了解宝宝睡眠质量。软件提供宝宝睡眠监测功能，帮助父母及时了解宝宝的睡眠情况，调整作息时间，促进宝宝健康成长。
单纯且安静的睡前环境，卸去压力和焦虑。软件提供多种安静的环境音效，帮助用户营造舒适的睡前氛围，缓解压力，放松心情。
请求查看对方昨晚睡得好不好，还可以睡前互动、互道早安。软件支持好友互动功能，用户可以查看好友的睡眠情况，互相关心，增进感情。
打开app后，映入眼帘的是下面页面，以紫、黑为主色调，有放松、睡眠、治愈等各种类型的音乐。还有三种状态，选择你想要的，时间、音乐类型任你设置。用户可以根据自己的需求，选择不同的音乐类型和播放时间，定制个性化的助眠方案。
每种音乐类型下又有不同主题的音乐，如下图所示。软件提供丰富的音乐资源，涵盖自然音效、古典音乐、轻音乐等多种类型，满足不同用户的喜好。
下方菜单心情选项里更有各种测试，让你对自己有一个更加清晰的认识。软件内置多种心理测试，帮助用户了解自己的情绪状态，提供针对性的建议。
最具特色的是冥想功能，引导你进入冥想状态，缓解压力。冥想功能通过语音引导和舒缓的音乐，帮助用户进入深度放松状态，缓解压力，提升睡眠质量。
v1.2.0版本
修复了bug
助眠
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