4.92.0 - Android
2025-07-06 15:22:57
7.9
forest专注森林专业版是一款习惯养成软件，软件为用户带来了多种专注模式可以选择，可以帮助用户远离手机，不断培养自己的注意力，完成任务之后你就可以获得一颗小树，很有成就感，软件可以通过一种轻松的方式帮助你提高专注度。
自定义标签：您现在可以替小树新增属於您自己的标签，更清楚的哪个时间段干了什么。
管理您的专注时间，养成习惯，避免过度陷入心流，导致时间管理出现危机，更加有效率的管理自己的时间。
休息时间：您现在可以在每次种完树後设置一段休息时间，并在时间结束时获得提醒。合理的休息会更有效的提高工作效率。
以森林记录每一天的专注情形，看看昨天您多么努力，而今天是否有所进步，每天进行比较，看是否比昨天更进步了。
进入桌面打开forest
然后点击左上角菜单
接着在菜单内打开设置
最后点击清除种树纪录即可
Forest的虚拟树木是如何生长的?
答： 当用户专注时，虚拟树木会根据设定的时间逐渐生长。每完成一次专注任务，用户将获得虚拟金币，用于解锁更多种类的树木。
如何查看专注记录和进度?
答： 在应用内，用户可以查看自己的专注历史、专注时长、已种植的树木、累计金币等详细数据。用户也可以查看某段时间内的专注进展和效率提升情况。
如果中途退出应用，树木会发生什么?
答： 如果在专注时间内用户退出Forest应用或使用手机，树木会枯萎，意味着专注任务没有完成。
Forest有提醒功能吗?
答： 是的，Forest可以设置提醒，帮助用户在设定的专注时间前提醒自己开始任务，确保不会错过开始专注的时机。
利用使命感和成就感作为正向增强，帮助您远离智能手机网絡成瘾症。
管理您的专注时间，养成习惯，避免过度陷入心流，导致时间管理出现危机。
提醒您，每30分钟该让大脑和双眼得到适度的休息，起来活动筋骨吧。
以森林记录每一天的专注情形，看看昨天您多麽努力，而今天是否有所进步。
利用使命感和成就感作为正向增强，帮助您远离智能手机网络成瘾症。
管理您的专注时间，养成习惯，避免过度陷入心流，导致时间管理出现危机。
提醒您，每30分钟该让大脑和双眼得到适度的休息，起来活动筋骨吧。
以森林记录每一天的专注情形，看看昨天您多么努力，而今天是否有所进步。
forest专注森林 习惯养成 自律工具
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