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怪兽轻断食最新版 3.9.4 - Android 2025-03-08 11:33:20 5.5 立即下载 (65.08MB) ~~102~~ 0 88

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怪兽轻断食最新版是一款轻断食软件，软件可以根据每位用户的身体素质制定出适合大家的运动课程，用户可以在软件中每日打卡，记录下自己每天的减肥历程，让大家看着自己的减肥记录，可以更好的增加自己减肥的信心和动力。

下载安装软件后，进入软件需要填写一些信息，比如断食理由，年龄，体重等，根据个人情况填写即可;

填写完毕后，软件会生成个人专属计划，为你制定合适的内容和计划;

查看身体测评结果后就可以进入软件开始体验;

点击计划页面的各种模式便可开始断食，软件会进行记录。

如何制定轻断食计划?

登录后，进入“计划”页面，根据自己的目标选择适合的轻断食方案。

如何记录饮食和进食时间?

在“记录”功能中，手动输入每日饮食和进食时间，帮助追踪自己的进食习惯。

如何查看进度和效果?

进入个人中心的“进度”模块，可以查看体重变化、饮食记录等信息，评估效果。

如何调整轻断食方案?

在已加入的计划中，选择“编辑”或“调整”，根据需要修改进食时间和内容。

- 量身打造断食计划;

- 全面断食追踪器;

- 断食周报详情分析;

- 追踪减重和断食状态;

超多信息参考，都是减肥达人所呈现的，轻松获取

在食谱配方方面，应用程序也提供了完整的食材、制作步骤和热量等相关信息，供用户参考

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