柠檬小月生理期记录工具-柠檬小月生理期记录工具app-跑跑车

柠檬小月生理期记录工具 v3.5.9 - Android 2025-12-13 19:44:19 5.5 立即下载 (47.07MB) ~~102~~ 0 88

游戏截图

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柠檬小月app是一款专为女性设计的生理期管理软件，致力于帮助用户轻松记录和追踪月经周期。通过智能算法，它能精准预测下次经期时间并提前提醒，避免突发状况带来的尴尬。同时，软件还能根据用户数据自动计算排卵期，为备孕或避孕提供科学参考。其界面设计清新简洁，完全免费且无任何广告干扰，让女性用户能够专注于健康管理。无论是青春期少女还是成年女性，都能在这里找到贴心的生理期陪伴。

柠檬小月生理期记录工具亮点

多维度统计生理期情况并用不同的视图进行展示和分析，让用户能够直观了解自己的生理周期变化趋势。通过折线图、日历视图等多种形式，帮助用户发现潜在的健康问题。

没有广告，没有推送，就是一个安静可爱的App。开发者坚持用户体验至上的理念，确保用户在使用过程中不会受到任何商业信息的干扰，真正做到纯净无打扰。

柠檬小月生理期记录工具

支持未成年人和成年人两种模式，用户可以自由切换选择。针对不同年龄段的用户需求，提供差异化的功能设置，既保护未成年人隐私，又能满足成年女性的全面需求。

柠檬小月app功能

*月经记录-准确记录生理期的信息，保证数据不丢失。采用多重备份机制，确保用户数据安全可靠，即使更换设备也能轻松迁移历史记录。

*排卵预估-根据生理期时间预估排卵期，帮您做好规划。算法经过专业医学验证，准确率高达90%以上，为备孕女性提供科学依据。

*下次提醒-能根据最近的数据，预估下次的时间并提醒。支持提前3天、5天、7天等多时段提醒设置，让用户从容应对生理期到来。

*统计分析-多维度统计经期情况并用多视图展示和分析。提供周期长度、经期天数等关键指标的趋势分析图表，帮助用户掌握自身健康状况。

*两种模式-支持未成年人和成年人两种模式。未成年人模式简化部分功能，增加隐私保护；成年人模式则提供更全面的健康管理工具。

*清新可爱-没有广告和推送，就是一个安静可爱的App。采用柔和的配色方案和治愈系插画设计，让生理期管理变得轻松愉快。

其它说明

*月经周期-能记录每次月经的周期间隔。自动计算平均周期长度，当出现异常波动时会及时提醒用户关注。

*月经经期-能记录每次月经的开始和结束时间。精确到小时的时间记录功能，帮助建立更完整的健康档案。

*体重记录-能记录体重的变化。与生理周期数据关联分析，帮助了解体重波动与激素变化的关系。

*睡眠记录-能记录睡眠的情况。提供睡眠质量评分，分析生理期不同阶段对睡眠的影响。

*体温记录-能记录体温的变化。支持基础体温曲线绘制，为备孕用户提供重要参考数据。

*心情记录-能记录每天的心情情况。通过情绪变化趋势图，帮助用户发现经期情绪波动规律。

*爱爱记录-成年人模式下能记录爱爱的情况。采用加密存储确保隐私安全，为避孕或备孕提供数据支持。

什么是月经

月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性身上。每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称为月经。月经期流出的血也叫经血。人们俗称「大姨妈」。现代女性月经初次平均在12.5岁。绝经年龄通常在45～55岁之间，其原因有排卵功能老化，雌激素分泌降低等各方面因素有关。月经周期的规律性是女性生殖健康的重要指标，正常周期为21-35天，经期持续2-7天。

【月经形成原因】

月经是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，在月经周期中的月经期和增殖期，血中雌二醇和孕酮水平很低，从而对腺垂体和下丘脑的负反馈作用减弱或消除，导致下丘脑对促进性腺激素释放激素的分泌增加，继而导致腺垂体分泌的卵泡刺激素和黄体生成素增多，因而使卵泡发育，雌激素分泌逐渐增多。此时，雌激素又刺激子宫内膜进入增殖期。黄体生成素使孕激素分泌增多，导致排卵。此期中雌激素与孕激素水平均升高。这对下丘脑和腺垂体产生负反馈抑制加强的作用，因而使排卵刺激素和黄体生成素水平下降，导致黄体退化，进而雌激素和孕激素水平降低。子宫内膜失去这二种激素的支持而剥落、出血，即发生月经。此时，雌激素和孕激素的减少，又开始了下一个月经周期。

月经俗称

月经又称为月事、月水、月信、例假、大姨妈、见红，中医称经血，因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。但是在临床上常有不经过排卵而有子宫出血的现象，叫做无排卵性月经。不同地区和民族对月经有着各自的称呼和禁忌，反映了人们对这一生理现象的文化认知。