4.9.4 - Android
2025-12-13 18:31:46
5.5
告别盲目节食，拥抱科学减脂！《LEFU热量减肥法》APP是一款专为健康减重打造的智能助手，融合了独创的热量管理理念与AI科技。不同于传统减肥软件，它通过精准计算每日热量缺口，让用户在享受美食的同时实现减脂目标。应用内配备国家级营养师团队，针对不同体质定制"饮食+运动"双维方案，特别开发了动态代谢算法，能根据用户生理周期、运动强度等20余项参数实时调整计划。无论是想练出马甲线的健身达人，还是寻求健康减重的上班族，都能在这里找到专属解决方案。更搭载百万级食物数据库和3D体态分析技术，让每一口食物和每一次运动都转化为可视化的健康数据。
【量身定制运动健身方案】
为不同的身体状况推荐不同的健康减肥运动健身方案——基于人体工学分析的智能系统，会结合体脂率、基础代谢率等12项身体指标，打造适合你的健身、增肌、减肥/减脂运动方案。新增孕期专属模式，确保准妈妈们的运动安全。
记录有氧运动——包括跑步运动、散步、骑自行车、游泳、爬楼梯、足球、篮球、羽毛球等，系统会自动匹配运动强度与心率区间，确保燃脂效率最大化。特别加入运动损伤预警功能，实时纠正错误姿势。
记录步数——采用军工级传感器算法，精确同步您的每日跑步、步数，并自动为您计算热量消耗。新增社交排行榜功能，与好友PK步数更能激发运动热情。
海量教学视频——由国家级运动员示范的跑步运动、增肌、减肥/减脂、练马甲线等500+课程，配备动作分解讲解，小白也能感受到健康饮食健身给身体带来的美好。新增VR私教功能，带来沉浸式训练体验。
精选瑜伽计划——联合国际瑜伽大师研发的每日瑜伽零基础入门课程，包含全身减脂、完美翘臀、修长美腿、紧致蛮腰、美臂美胸等特色课程，不用整形也能拥有完美身形。特别加入呼吸引导系统，提升练习效果。
【饮食记录方便快捷】
庞大的食物库——收录近百万种中式菜肴和进口食品数据，为中国人的饮食量身定制专属菜谱。新增时令食材推荐功能，让饮食更符合季节养生需求。
健康减肥餐推荐——基于用户口味偏好和代谢特点，智能推荐饱腹感强、卡路里低的自然健康食物食谱、菜谱，减少热量摄入。新增"欺骗餐"计算器，帮助平衡饮食心理。
饮食记录——支持语音输入和图片识别，轻松记录早餐、午餐、晚餐和加餐及食物热量卡路里摄入。新增聚餐模式，智能计算外食热量。
卡路里计算——采用FDA认证算法，App将会自动计算您每天的食物、膳食和食谱中的热量卡路里。新增代谢补偿计算，避免平台期困扰。
卡路里食物热量查询——可手动搜索分析食物热量、营养元素成分，了解其营养比例。新增"食物替代"功能，一键找到更低卡替代品。
微量元素统计——全面分析卡路里、脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、糖、维生素、钙、锌、铁等32种营养元素。新增营养缺口预警功能。
【助您实现健康减肥减脂目标】
合理目标——基于哈佛医学院研究数据，用科学、成功率高的方式给您提供健康减肥减脂建议。新增目标动态调整功能，随身体变化智能优化。
目标跟踪——采用甘特图可视化呈现，为您创建目标、里程碑跟踪记录，健康减肥减脂进度一目了然。新增成就系统，每完成目标都有惊喜奖励。
养成健康饮食习惯——结合行为心理学设计21天习惯养成计划，想要成功减肥不反弹，必定需要制定专属的健康的饮食习惯。新增正念饮食训练模块。
记录你的饮食
我们有专业营养师免费为您指导，提供每周饮食复盘报告，指出营养不均衡问题。新增"饮食CP"功能，智能搭配营养互补的食材组合。
智能Al识别食物
采用卷积神经网络技术，饮食记录更便捷，自动识别食物并分析营养成分。识别准确率提升至98.7%，连混合菜肴都能精准分解。
庞大的食物数据
持续更新的近百万的食物数据，记录的不仅是食物卡路里，还包括升糖指数、饱腹感评分等18项饮食指标。新增进口食品专区，满足多样化需求。
今天的选择带来明天成功
配合医用级体脂秤、食物营养科，每天的进步都有更精准的反馈。新增"代谢年龄"评估功能，直观展示身体年轻化程度。
我们有专业营养师提供专业减肥减脂指导，无论是备孕孕期坐月子，还是例假生理期大姨妈，又或者美容整形瘦腿，都能实现饮食健康、科学减脂；特别开发了女性生理周期适配算法，让减脂计划更符合荷尔蒙变化规律。
独创热量管理减肥法，致力于探寻科学高效的减肥方法，帮助您计算食物热量卡路里（kcal），控制热量摄入及消耗，建立既能减肥又不忍饥挨饿的健康饮食习惯；新增"代谢灵活度"评估体系，提升身体燃脂效率。
专业的智能硬件，体重体脂秤、食物秤与减肥App结合，测量和记录体重体脂率等身体数据、计算统计食物热量。硬件采用医疗级传感器，数据误差控制在0.5%以内。
v4.9.4版本
本次更新
优化了绑定多个设备情况，支持同时连接3台体脂秤数据对比
增加了使用设备时的语音引导，包含12种方言版本
优化了食物详情页，新增3D营养分子结构展示
优化了svip的使用体验，会员专享AI营养师24小时在线服务
健康
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