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2026-06-04 12:46:15
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打开训练计划,点击新建训练;

输入训练标题,点击下方工具栏中加动作;

打开动作添加页面,用户根据自己锻炼的需要,选择合适的锻炼动作,点击完成;

训练动作添加到计划中后,点击右下角设置,选择保存返回,即可在训练首页查看训练计划。

- 优化了备忘录的问题
- 解决了备注无法改变的问题
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