6.31.08 - Android
2025-05-24 12:34:19
5.5
训记安卓版是一款锻炼软件，软件允许用户根据自己的身体状况和运动目标，制定个性化的训练计划，还可以为用户推荐适合的运动装备和器材，让用户的锻炼过程更加顺畅，如果你需要的话就赶紧来下载训记安卓版试试吧。
用户打开训记app，登录进入训练首页，在首页用户可查看官方不同的训练计划和个人模板，点击训练;
打开训练计划，点击新建训练;
输入训练标题，点击下方工具栏中加动作;
打开动作添加页面，用户根据自己锻炼的需要，选择合适的锻炼动作，点击完成;
训练动作添加到计划中后，点击右下角设置，选择保存返回，即可在训练首页查看训练计划。
+全新设计的年报
+新增《训记-candito6周周期计划》
+新增快速动作历史按钮
-修复了杠铃片计算的bug
明星教练真人示范，全程陪伴，不只是动作的演示，更是与你一同挥洒汗水的伙伴。
要点、发力点，一目了然，确保你的每一个动作都精准到位，避免训练伤害，提升效果。
不仅教你如何锻炼，更分享如何合理饮食，助你消灭饮食误区，控制热量摄入。
对训练中的疑惑，明星教练为你解答，让你每次训练都充满信心。
综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。
私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度。
随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。
满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。
高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验。
自定义保存训练内容，包括训练类型、数量、时长等，长按界面输入备注信息;
自动根据用户训练的组数和动作数，计算训练容量，了解自己的训练质量;
提供了分享功能，一键即可将训练数据转发到其他社交平台进行分享;
提供了专业的训练指导，通过图文介绍了训练的注意事项和如何标准训练;
怪胎马戏团 2.0官方正版最新版本1.0 - 162.57MB 旅游出行 解谜游戏 角色扮演 查看
滴滴车主9.1.0 - 135.44MB 旅游出行 滴滴车主app最新版 查看
滴滴车主2025软件8.5.4 - 113.38MB 旅游出行 滴滴出行 商务办公 查看
Pubg画质助手120帧官网版1.0.8.5 - 5.65MB 旅游出行 吃鸡画质修改器 游戏辅助软件 帧率优化 地铁逃生画质器 画质助手大全 查看
滴滴车主9.0.10 - 110.68MB 旅游出行 滴滴抢单 司机助手 查看
游戏速通秒表app5.8.6 - 7.85MB 旅游出行 游戏助手 手游辅助 游戏辅助工具 查看
rhythmhive苹果版安装包6.7.0 - 138.78MB 旅游出行 音乐手游 音乐游戏 音乐舞蹈 查看
安心天气官网版1.0.5 - 35.33MB 旅游出行 手机天气软件 天气预报 15日天气预报App 查看
windy免费版4.3版本3.0.1 - 193.30MB 旅游出行 模拟器 系统工具 查看
大熊旅行app2025080180 - 42.27MB 旅游出行 欧洲旅行 攻略预订 查看
