5.0.1 - Android
2025-04-17 09:39:29
5.5
GoFit开练安卓版是一款运动锻炼软件，软件为大家提供了大量的线上课程，用户可以随时随地参与各种健身活动，丰富健身方式，做出正确的运动姿势，避免肌肉拉伤，如果你感新奇的话就赶紧来下载GoFit开练安卓版试试吧。
登入软件之后苹果安卓可跨平台同步，训练数据永久云储存;
点击训练模块可查看身体每个部位的推荐训练;
选择好训练科目之后，点击“开练”即可开始新的训练;
在训练过程中可通过“动作库”查看自己的训练动作是否标准，如果动作有误请及时改正，以免造成肌肉拉伤;
在登入账号之后还可查看你的训练次数以及训练时长，以便更好的制定训练计划。
如何快速找到适合自己的训练计划?
答疑：GoFit开练软件提供了国内外大佬的训练计划分享，用户可以根据自己的需求和水平选择适合的计划进行跟练。同时，软件还支持用户自定义训练计划，用户可以快速生成自己的重训计划，并保存下来以便下次直接使用。
如何记录训练数据?
答疑：GoFit开练软件支持快速记录当前训练数据，包括动作、组数、次数、热身、递减、超级组等信息，确保用户能够全面了解自己的训练情况。
软件的动作库是否丰富?
答疑：是的，GoFit开练软件拥有300+常见训练动作，覆盖各种健身器材，并且持续更新扩展。用户可以根据自己的需求选择合适的动作进行练习。
如何分析训练数据?
答疑：GoFit开练软件支持智能分析历史训练数据，根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表，帮助用户快速复盘训练效果，调整训练计划。
【训练计划】将训练内容一键生成计划，下次训练直接套用，还能自定义分类整理训练计划。
【统计分析】智能分析你的历史训练数据，根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表，助你快速复盘训练效果。
【高效记录】让你不分心，聚焦训练本身，同时快速记录当前训练数据。动作，组数，次数，热身，递减，超级组统统不在话下。
【终身云备份】一键登录，多端同步，阿里云加持，数据永不丢失。
智能分析你的历史训练数据，根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表，助你快速复盘。
快速记录当前训练数据。动作，组数，次数，热身，递减，超级组通通不在话下。
国内外大佬训练计划分享，一键跟练。还能快速生成自己的重训计划，下次训练直接套用。
300+常见训练动作，覆盖各种健身器材，持续更新扩展。
所有体重及BMI历史资料都以丰富的图表呈现，健康趋势，一目了然。
运动时及时侦测心率及血氧、定时测量，让你对自己的健康状况了若指掌。
设定您的体重目标后，将自动规划进度定时提醒，伴您循序渐进达成目标。
记录包括步数、行走距离、热量消耗及睡眠时间及品质，帮助您更加了解自己，进而达成健康目标。
wiggle ai1.3.2 - 119.98MB 休闲娱乐 wiggle ai ai创作 ai助手 查看
宝贝DJ1.0.7 - 27.66MB 休闲娱乐 宝贝DJ手机版 查看
贷款理财管家1.0.3 - 7.38MB 休闲娱乐 二手房软件 查看
电影频道6.1.2 - 22.29MB 休闲娱乐 免费看电影app 查看
steam手机版官网下载2.1 - 33.56MB 休闲娱乐 休闲游戏 益智游戏 经典消除 蒸汽朋克手游 消除类游戏 查看
QMC解码3.0 - 87.74MB 休闲娱乐 qmc解码器最新版 查看
强力照片恢复1.4.1 - 3.70MB 休闲娱乐 强力照片恢复 照片恢复app 照片app 查看
央视体育3.9.92 - 94.32MB 休闲娱乐 央视体育苹果手机版下载 央视体育 体育app 赛事app 查看
黑软全网通1.0.1 - 15.53MB 休闲娱乐 影视软件 追剧工具 查看
网易视频正版2026最新版4.0.0 - 15.60MB 休闲娱乐 网易新闻 查看
