6.9.1 - Android
2025-05-18 15:41:58
5.5
蜗牛睡眠最新版是一款睡眠工具，软件可以记录用户的睡眠状态，并根据这些数据进行分析和反馈，为大家提供了多种背景音乐，可以根据用户的偏好和睡眠状态进行自动调整，需要的小伙伴就赶紧来下载蜗牛睡眠最新版吧。
打开蜗牛睡眠app
点击左下角的睡觉
然后点击开始睡觉
醒了之后，点击停止记录
点击下方的睡眠记录就可以查看自己的日、周、月的睡眠情况了
为什么会自动退出?
为什么我第一天记录完什么也不显示而且闹钟没响?连续使用4天，有两天是记录不到睡眠的，为什么?
遇到的问题有可能是以下三种情况：
A.中途有电话进来，会中断软件(我们正在修复此问题，在后续版本更新中会解决);
B.如果手机存储空间不足容易导致软件自动退出;
C.点击“开始睡眠”后仍然继续使用音视频播放软件，会迫使“蜗牛睡眠”退出。这些问题我们都正在修复，会在后续的版本更新中改善。
录下来的梦话能放不?那个语音不能听吗?
录制的梦话语音可以听的，直接点击那条语音就可以播放了，如果听不到声音可能是音量调的太小或者手机调至静音。我们在下一个版本更新中，播放语音会有播放提示，就可以判断是否能正常播放了。
怎么用?
使用方法非常简单哟： 第一步：打开蜗牛睡眠APP! 第二步：点击“开始睡觉”按钮! 第三步：将手机放置在床上的枕边(听说手机的一半放置在枕下，将麦克外露，效果会更好哟!)! 第四步：接下来就是入睡咯!第五步：早晨醒来点击“停止记录”按钮，看看报告、听听梦话与呼噜! 你可一定要做一个好梦哦!
手机放那么近会不会有辐射?
如果担心手机有辐射，可以将手机调为飞行模式，我们在断网的情况下，除了无法在线听催眠曲，其他的功能都可以正常使用，也可以将手机放置离身体稍远一点的地方(建议20-30公分左右)，但不能放在床以外的其他地方，例如床头柜上，这样就不能准确感应到您的睡眠情况了。
支持多种语言：蜗牛睡眠支持多国语言，让全球用户都能够轻松使用。
智能监测：借助手机传感器技术，可以实时监测用户的睡眠状态，并进行科学分析。
全方位分析：不仅可以对用户的深度、轻度、清醒期进行分析，还能够根据数据来推荐最佳入睡时间等。
舒适唤醒：软件会在合适的时间段内将用户从梦中唤醒，避免出现过度疲劳和头昏脑胀等情况。
夜晚听睡眠音乐，睡着后自动停止。
运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。
夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。
睡眠检测
蜗牛睡眠app可视化的睡眠报告，帮助提升您的睡眠质量。
原创催眠曲
结合睡眠科学，原创助眠音乐，让您甜美入梦。
浅睡唤醒
告别闹钟惊醒，智能浅睡唤醒，起床更清醒。
梦话与呼噜记录
记录梦话与呼噜，发现未知的自己，分享不同的乐趣。
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