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2026-04-01 18:50:33
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Keep电视版去广告迎来全新升级,在保留原有功能、课程和教学视频的基础上,彻底移除了广告干扰。现在用户可以更专注地享受健身时光,不再被广告打断,体验更加流畅舒适。

智能语音跑步伴侣,让运动不再孤单
全程语音指导呼吸节奏与配速,科学提升跑步效率,打造专属运动伙伴
全方位运动数据追踪,建立个人数据中心
支持健身、跑步、骑行、计步及跑步机数据记录,形成完整运动档案
个性化训练方案,满足多元需求
针对不同人群、器械和训练目标定制计划,适配各类健身场景
运动成果分享,激发持续动力
记录每日进步瞬间,与好友互相激励,在Keep社区找到志同道合的伙伴
五维腹肌训练计划
腹肌撕裂者
人鱼线雕刻
变式俯卧撑打造胸肌
消除手臂赘肉
缓解背部疼痛
打造完美翘臀
线条型身材养成计划
上肢力量突破
健身球核心肌群激活
tabata燃脂
专业团队打造科学训练方案,确保健身效果
精选城市特色跑步路线,增添运动趣味性
灵活安排训练时长,4分钟也能高效锻炼
高清视频示范,精准指导每个训练动作
日常通勤变身运动时间,轻松达成每日目标
一站式记录各类运动数据,全面掌握身体状况
首页全新改版:精选优质课程推荐
跑步界面体验优化
课程投屏功能升级
系统稳定性提升
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