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change健身软件

4.3.33 - Android

2026-03-30 18:41:32

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change手机版是一款专为健身爱好者打造的移动应用，汇聚全球优质健身资源，提供海量专业训练视频和达人指导。无论你是想减脂塑形还是增肌强化，这里都能满足你的需求，快来加入change的健身世界，开启健康新生活！

change健身软件

change健身官方介绍

change健身-你的专属健身社区，不管是火辣夏日，还是数九寒冬，让change健身陪伴你，开启有棱有角的减脂塑形之旅，火爆全球的健身短视频，累计每年超亿次播放。练前热身，练后拉伸，有氧运动，无氧运动，蛋白粉，BCAA，肌酸，促睾…..各种国际大牌直供，更有定制专属健身装备，等您一起加入change

超级硬核

-肖恩雷登、萨迪克、高帅、巨石强森、魔山、西斯、短腿小萝卜你能想到的超级巨星全部都有，从生活起居到赛前赛后，卧推、深蹲、硬拉，邂逅国外的运动达人，我们配置了最专业的译制字幕，最全的健身宝典，教您如何定制100适合自己的健身食谱，每天keepdoing10分钟，快速进步，2周后感受明显变化

changepro软件特色

-不同时长的视频，匹配线下各种健身场景，加入change会员开启离线训练，随时随地开启健身模式；

-高品质，多角度，超级细节的展现每一块肌肉群锻炼时候的收缩扩张，带给你超燃的视觉冲击，全面掌握健身动作要领，提升训练质量；

-超过5500个健身视频，包含:健身、减脂HIT、增肌力量、腹肌撕裂、胸肌锻炼、促睾、keepmotivated、深蹲、卧推、改善圆肩、Befit私人教练等等

-超过1000个训练动作，从奥赛冠军西斯到人气网红高帅独家分享赛前赛后的饮食训练，合理编排健身训练步骤，更适合大众化锻炼；

软件说明

-各项锻炼数据全，可视化图表精准记录和分析健身成果，见证自己的改变

[火爆全球的健身软件,数十万忠实会员的选择]

-Change健身-您的专属健身伙伴，不管是火辣夏日，还是数九寒天，在家庭，在健身房，或在户外，让Change健身陪伴您，开启塑形、增肌之旅

-数百套智能定制健身计划，健身、燃脂HIIT、增肌、塑形、腹肌撕裂、胸肌锻炼、Befit私人教练等，根据身体数据和需求，科学生成训练计划

-1000+训练动作，卧推、深蹲、拉伸、有氧、热身等

-3D健身伙伴精准动作展示，360度无死角学习科学的健身动作,给您沉浸式的健身体验

更新日志

v4.3.10版本

-性能优化，让训练和视频更流畅！

-酷炫的分享页面，将训练与更多的人分享！

-Bug修复，带来更棒的使用体验！

v4.3.1版本

-新增锻炼提醒通知，可在计划设置页开启

-修复了一些已知问题，增强稳定性

应用信息
  • 厂商：上海牵记网络科技有限公司
  • 包名：com.qianji.change
  • 版本：4.3.33
  • 备案：
  • MD5值：54f488a9bad5a023de4e3b7914adb5f0
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