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戒色打卡

1.0.3 - Android

2026-01-22 10:14:10

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戒色打卡是一款专注于帮助用户实现精神净化与自我提升的移动应用。它通过科学的打卡机制和丰富的辅助功能，为用户提供全方位的戒色支持。无论是想要摆脱不良习惯、培养自律精神，还是追求心灵平静与生活平衡，这款应用都能成为您的得力助手。戒色打卡不仅关注行为改变，更注重心理调适，通过音乐、冥想和白噪音等多元方式，帮助用户在戒色过程中保持积极心态，享受更加健康、充实的生活体验。

官方介绍

戒色打卡是一款专为追求精神净化与自我提升的用户设计的戒色打卡应用。我们相信，通过持续的自我监督与正面激励，每个人都能实现更健康、更和谐的生活方式。我们不仅提供戒色打卡功能，还融入了纯音乐、冥想助眠音和白噪音等元素，帮助用户在戒色的同时，享受心灵的宁静与放松。
核心功能:
1.戒色打卡系统:用户可以设定戒色目标，每日打卡记录进度。
2.纯音乐播放:精选一系列舒缓的纯音乐，帮助用户在戒色过程中保持平和心态，减少焦虑和压力。
3.冥想助眠音:提供专业的冥想指导音频和助眠音乐，引导用户进入深度放松状态，提高睡眠质量
4.白噪音背景:用户可以选择多种自然声音，如雨声、海浪声等，作为背景音，创造一个宁静的环境，帮助集中注意力或入睡。
快来下载使用吧！

功能介绍

戒色打卡系统：用户可以设定个性化的戒色目标，系统会自动记录每日打卡情况，形成可视化的进度图表。
纯音乐播放功能：内置数十首精心挑选的纯音乐曲目，涵盖钢琴、自然音效等多种类型，帮助用户舒缓情绪。
冥想助眠音频库：提供专业的冥想引导音频，包含呼吸练习、身体扫描等多种冥想技巧，适合不同阶段的用户。
白噪音环境模拟：拥有丰富的自然环境音效库，如雨声、海浪、森林等，可自由组合创造理想的声音环境。
成就激励系统：设置阶段性奖励机制，当用户达成特定目标时会获得虚拟勋章和鼓励话语。
数据统计分析：自动生成戒色周期报告，帮助用户了解自己的进步轨迹和需要改进的方面。

亮点介绍

科学设计的戒色计划：根据心理学原理设计渐进式戒色方案，避免用户因目标过高而产生挫败感。
高品质音频内容：所有音乐和音效都经过专业筛选和优化，确保最佳的听觉体验和放松效果。
个性化设置：用户可以根据自身喜好和需求，自由组合应用功能，打造专属的戒色辅助工具。
隐私保护机制：采用严格的隐私保护措施，所有用户数据都经过加密处理，确保信息安全。
社区支持功能：提供匿名交流社区，用户可以分享经验、寻求支持，但不会暴露真实身份。
无广告干扰：坚持纯净用户体验理念，应用内没有任何形式的商业广告推送。

优势介绍

多维度戒色支持：不仅关注行为改变，更从心理、环境等多个层面提供综合解决方案。
专业团队开发：由心理学专家、音频治疗师和技术人员共同打造，确保每个功能都科学有效。
全天候陪伴：随时随地可用，无论是白天需要专注，还是夜晚难以入眠，都能获得适当帮助。
正向反馈机制：通过积极的鼓励和奖励系统，强化用户的戒色动力和自信心。
资源持续更新：定期新增音乐、冥想课程等内容，保持应用的新鲜度和实用性。
免费基础功能：核心功能完全免费开放，让更多有需要的人能够无门槛地获得帮助。

戒色打卡

应用信息
  • 厂商：南京极乐谷网络科技有限公司
  • 包名：com.gzjyb.commandments
  • 版本：1.0.3
  • 备案：
  • MD5值：389E9E8E3A3F164A9B2F75665D8E09CB
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