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柠檬轻断食

3.2.2 - Android

2026-01-01 17:04:19

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柠檬轻断食免费版是一款专注于科学健康减重的智能应用，它通过创新的轻断食理念帮助用户实现高效减肥目标。这款软件采用低碳水饮食方案，在确保每日维生素摄入充足的前提下，合理控制热量摄入，加速体内脂肪燃烧，让用户无需过度节食或剧烈运动就能在设定时间内达成理想减重效果。

柠檬轻断食应用简介

作为专业的体重管理助手，柠檬轻断食将现代营养学与间歇性断食完美结合。不同于传统减肥软件，它倡导科学饮食而非极端节食，通过智能算法为用户量身打造个性化减重方案。软件内置超过30000种食物的详细营养数据库，涵盖热量值、营养成分及减肥功效说明，同时提供各类运动的热量消耗参考，让用户随时掌握饮食与运动的科学配比。无论是想快速减重还是追求健康生活方式，这款应用都能提供专业指导。

柠檬轻断食

柠檬轻断食软件功能

· 独创健康减重双效模式，在保证营养均衡的同时实现完美塑形

· 智能日程规划系统根据用户选择的减重方案自动生成每日执行计划，并设置精准提醒功能

· 全面卡路里追踪工具，精确记录每日摄入与消耗的热量差值

· 专业体脂数据分析，多维度监测减重进程

· 社群互动功能，与百万用户分享减重经验

软件亮点

营养餐视频

由国家级营养师团队研发的减脂食谱视频，包含上百道低卡美味料理教学，从食材选购到烹饪技巧全程指导，让健康饮食变得简单有趣

量身定制瘦身计划

针对不同人群特点设计专属方案：上班族、学生党、产后妈妈都能找到最适合的减重节奏，智能算法自动调整计划难度

智能减肥工具

集成体重趋势分析、饮食日志、运动记录、热量计算等实用工具，数据可视化呈现减重全历程

专业丰富运动库

收录200+种科学运动课程，从入门级到专业级分阶训练，配备真人教练示范视频，居家也能完成专业健身

软件特色

· 突破传统饮食限制，采用时间控制法而非食物禁忌，让减重过程更轻松可持续

· 基于国际前沿的间歇性断食理论，通过科学的进食/断食循环调节代谢

· 多重健康收益：除显著减重效果外，还能改善胰岛素敏感性、增强细胞活力、预防老年痴呆、延缓衰老进程、降低慢性炎症风险

· 融入正念饮食理念，培养用户与食物的健康关系

· 结合中医养生智慧，提供节气饮食建议

版本更新

本次升级优化了提醒通知系统，新增多时段智能提醒功能；修复了部分机型的数据同步问题；改进了运动热量计算算法，精度提升30%；新增20套季节限定食谱；用户界面进行全新改版，操作体验更加流畅。

应用信息
  • 厂商：重庆百世铁科技有限公司
  • 包名：com.yuan.fasting
  • 版本：3.2.2
  • 备案：
  • MD5值：fa930308eed450b80f0bb487415fe3a5
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