4.0 - Android
2026-01-01 10:14:20
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间隔计时器中文版是一款专为安卓用户设计的高效计时工具，特别适合高强度间歇训练（HIIT）和日常健身爱好者使用。这款应用不仅拥有简洁直观的操作界面，还配备了智能语音提示和详细的训练日志功能，让您的每一次锻炼都能精准计时、科学记录。无论您是健身新手还是专业运动员，都能通过这款应用轻松提升训练效率，告别手动计时的烦恼。
间隔计时器中文版是一款能够帮助您高效管理训练时间的专业级应用。它完美适配各种训练场景，从简单的自重训练（如俯卧撑、深蹲）到复杂的高强度间歇训练（HIIT），都能提供精准的计时服务。您只需通过简单的滑动操作，就能快速设置训练时长、休息间隔以及循环次数，让您完全专注于训练本身，无需分心计时。应用特别设计了人性化的倒计时提醒功能，在每组训练开始和结束前都会通过语音或视觉提示，确保您不错过任何一个关键节点。
想象一下这样的训练场景：您正在进行一组高强度的深蹲训练，应用会在每组动作开始前5秒发出"准备开始"的提示音，在训练结束时又会提醒"休息时间到"。这种精准的时间把控，能让您的训练效果事半功倍。同时，应用还支持自定义训练方案，您可以根据个人需求设置专属的训练参数，打造最适合自己的健身计划。
【预设功能】：您可以保存最常用的训练参数组合，下次使用时一键调用，省去重复设置的麻烦。
【签到系统】：每日打卡功能帮助您培养持之以恒的运动习惯，每次签到都是对自己坚持的肯定。
【训练日志】：详细记录每次训练的时长、组数、感受等数据，支持快速查看历史记录，让进步看得见。
【多模式计时】：支持正向计时、倒计时、间隔计时等多种模式，满足不同训练需求。
【数据统计】：自动生成训练数据图表，直观展示您的运动轨迹和进步历程。
1. 智能语音提示系统会在每组训练开始前5秒和结束前5秒发出提醒，确保您不会错过任何训练节点。
2. 贴心的静音模式设计，在需要保持安静的环境下，可以通过视觉提示（卡片颜色变化）来区分不同训练阶段。
3. 完善的训练日志功能，不仅可以记录训练数据，还能添加个人感受和身体状况备注，帮助您科学调整训练计划。
4. 激励性的成就系统，通过记录每次训练的点滴进步，让坚持变得更有动力，见证自己的蜕变过程。
5. 简洁美观的用户界面，操作逻辑清晰明了，即使是第一次使用也能快速上手。
6. 轻量级应用设计，占用内存小，运行流畅，不会影响手机其他功能的使用。
1. 全新加入【预设】功能，让您一键调用常用训练方案
2. 全面优化UI界面，提升视觉体验和操作流畅度
3. 增强训练日志功能，新增数据导出和分享选项
4. 修复已知bug，提升应用稳定性
5. 优化语音提示系统，新增多种提示音选择
开发商：发烧的冬瓜
适用系统：Android 5.0及以上版本
应用大小：15MB
当前版本：v2.3.1
间歇训练 健身计时
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