正念app-正念app官方正版软件最新版本免费下载-跑跑车

正念 24.07.15 - Android 2025-12-28 16:50:48 0 立即下载 (9.18MB) ~~102~~ 0 88

游戏截图

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正念是一款专注于帮助用户改善心理健康、提升生活质量的冥想与助眠应用。它通过专业的冥想课程、睡眠引导内容以及丰富的冥想音乐和白噪音，帮助用户缓解压力、改善睡眠、提升专注力，从而重获内心的平静与幸福。无论是学生、上班族还是对自我成长有追求的人，都能在正念中找到适合自己的解决方案，实现身心的双重健康。

官方介绍

正念，帮助广大网友克服恶习，早日回归美好生活。改善睡眠，放松身心，减轻压力，缓解焦虑，提高效率。

1，涵盖冥想课程，专业睡眠引导内容，冥想音乐、白噪音、哄睡。#助眠冥想##治愈轻音乐##学生减压冥想##做情绪的主人##情绪紧急救助#

2，在如今快节奏的生活下让人们关注当下，关注自己内心的成长，将正念冥想健康的练习方式普及并帮助到每一个人。帮你收获身与心的双重健康。达到内心持续的健康和幸福。重拾对生活对工作的热爱，活出喜欢的自己！

3，如果你是一个对自我成长有追求，同时在改善睡眠，减压放松，提升专注，管理情绪、增加创造力，让自己思维更清晰，改善心态方面有需求的人，赶快下载使用哦。

功能介绍

涵盖专业冥想课程，帮助用户从基础到进阶掌握冥想技巧。
提供睡眠引导内容，包括睡前放松、快速入眠等实用功能。
内置丰富的冥想音乐和白噪音，满足不同场景下的放松需求。
支持情绪管理功能，帮助用户应对焦虑、压力等负面情绪。
提供学生减压冥想内容，助力学生群体提高学习效率。
包含情绪紧急救助功能，为用户提供即时心理支持。