最近几年在IT圈总是有猝死事件发生,这是因为互联网行业压力大工作时间长,特别是我们这种IT人很缺乏有效的休息锻炼,所以下面潇潇要来推荐一款休息类的软件。
可不要小瞧休息,合理的利用“BreakingTime·工作休息提醒”这款软件,不仅可以避免长时间看屏幕而导致的眼痛、颈椎劳损等问题,更可以让你在一定的时间内更加有效的提升工作效率。
站着才有DPS,身体是革命的本钱,道理人人都懂,但能坚持并能改变的人并不多。说实话指望这样的一款小软件,来改变我们的工作方式提升工作效率并不是很现实,但还是要推荐给你,因为身体是自己的,关爱自己总是没错的。
“BreakingTime·工作休息提醒”的特别亮点
1、每日作息:输入上下班和休息规划,每天自动提醒你休息时间;
2、工作时钟:每工作X小时休息X分钟,任何适合都可以使用的工作时钟;
3、图表统计:直观好看的工作休息统计图表;
4、历史记录:支持数据导出和分享;
5、提醒铃声:多种声音可选;
6、超便捷:Apple Watch支持!
7、More:更多细致功能等待你探索
App Store免费下载地址:
每日作息提醒
首先设置你的上下班时间和休息间隔,例如「早上9点上班到晚上6点,每1个小时休息10分钟」。
设置完成后,App 会在主界面告诉你距离休息还有多少时间,通过一个简洁的进度盘来呈现当前状态。
临时工作时钟
周末临时加班?还是小时兼职工作?BreakingTime 还提供了一个任意时间都可以快速使用的工作时钟,比如「每工作1小时,休息15分钟,重复5次」。每一次临时工作都会存入历史记录,方便你查询统计。
精致的图表统计
每周了解自己工作了多少时间,是非常有成就感的事情。
你还可以为「工作」和「休息」设置不同的铃声喔,对了,这也是一个支持Apple Watch的App!
累计评论1条
展开其余评论