中锋作为篮球场上非常重要的存在,不仅仅在进攻端显示了他的强力,更重要的是中锋的防守端是球队最重要的一环,那么该如何打好中锋赢得排位赛呢?
中锋一般都身材高大,肩负着跳球的任务,跳球阶段抢到球,能为队伍获得很大优势。中锋优点在于篮板下的攻防以及盖帽能力,缺点在于移动速度,三分以及抢断能力。
跳球技巧:为了决定最开始球权,开局会有个跳球阶段,中锋身材有优势,所以跳球一般由中锋参加,在跳球过程中,起跳时机很关键,我们不需要一直按着跳球键,那样反而抢不到球,可以在球快到最高点时再起跳,比较容易获得开局球权,而选择身材越高的中锋,跳球阶段越有优势。
进攻技巧:中锋的三分能力很弱,所以当我们拿到球后,千万别去想着投三球,即使在没有人防守的情况下,三分能进球的几率也特别的小,那样就容易白白被对面抢到球权,如果对手防守很弱,我们就可以选择过人上篮,从而轻松获得比分。如果对手防守很强时,由于我们速度较慢,非常难突破,这时候我们不能浪费时间,可以选择把球传给队友,然后再往篮下跑,毕竟我们的优势在于篮下的攻防,这时候如果队友也没找到好的投球机会,我们就可以向队友要球,而在我们得到球的时候,不能立刻投篮可以先假投,对手上当起跳之后,我们再去投篮,从而轻松拿下比分。
防守技巧:一般来说,中锋防守的对面的球员也是中锋,如果对面没有中锋时就另说了,所以当球在我们防守对象手上时,我们只需要一直点着防守键,不能让对手突破防线上篮就可以了,当对手进行远距离投球的时候我们也不用去盖帽对手,直接向篮筐靠近,然后准备抢篮板,因为对手一般也为中锋,远投能进球的几率很小,快速向篮筐靠近,更容易抢到篮板,而去盖帽对面则有点浪费时机了。
当球不在防守对象手上时,我们可以向篮下靠,占住有利位置,防止对手上篮,而不要到处跑,那样反而失去了自己的优势,显得特别笨。当对手投球时,我们可以卡位,并准备起跳抢下篮板,从而为队伍获得优势。如果对手在篮下并且拿到球时,我们需要做的是准备起跳盖帽对面,而不是去抢断对面,中锋抢断能力很弱,进行抢断操作反而失去盖帽的机会,得不偿失。如果我们在篮板下抢到球时,不要自己去运球出三分线,我们速度太慢,运球浪费时间,还容易被对手抢断,所以把球给队友是最好的选择。
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